The book is currently out of stock
Parameters
- 64 pages
- 3 hours of reading
More about the book
Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben — mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.
Book purchase
Das Übungsheft für gute Gefühle - Achtsamkeit, Ilios Kotsou
- Language
- Released
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Das Übungsheft für gute Gefühle - Achtsamkeit
- Language
- German
- Authors
- Ilios Kotsou
- Publisher
- Scorpio Verlag
- Released
- 2022
- Format
- Paperback
- Pages
- 64
- ISBN10
- 3958034675
- ISBN13
- 9783958034679
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Emotions, Spiritual Development, Reflections and Contemplations, Mindfulness, Exercises, Stress, Tests
- Description
- Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben — mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.