More about the book
Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, který vaše tělo udělá. Ať už se toužíte seznámit s jógou či zdokonalit své jogínské dovednosti, hledáte metodu relaxace či zotavení, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou nešlápnete vedle.
There are currently of book Jóga pro lepší flexibilitu (2019) in stock.
Book purchase
Jóga pro lepší flexibilitu, Liz Lowenstein
- Language
- Released
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €8.99
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Jóga pro lepší flexibilitu
- Language
- Czech
- Authors
- Liz Lowenstein
- Publisher
- Euromedia Group
- Released
- 2019
- Format
- Paperback
- Pages
- 160
- ISBN10
- 8076179971
- ISBN13
- 9788076179974
- Series
- Collection
- Esence
- Tags
- Non-Fiction, Hobby, Yoga
- First published
- 2019
- Original title
- Yoga for Inflexible People
- Rating
- 4.25 out of 5
- Description
- Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, který vaše tělo udělá. Ať už se toužíte seznámit s jógou či zdokonalit své jogínské dovednosti, hledáte metodu relaxace či zotavení, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou nešlápnete vedle.