Dieta Speciál - Kuchařka pro ploché břicho

More about the book

Každá žena touží mít ploché břicho. Je to snad nejproblematičtější partie ze všech. Jak na ní zapracovat a dosáhnout vysněného cíle? V našem speciálu to zjistíte! Prozradíme vám, jak fungují břišní svaly a jak cvičit správně, ale hlavně efektivně a přidáme i ty nejlepší cvik a rozhodně nepůjde o sedy lehy. Naučíme vás zdravě přemýšlet, nakupovat i vařit a přidáme také super triky odborníků na ploché břicho. S námi zkrátka dokážete přeměnit své představy a sny ve skutečnost. Protože naše tipy opravdu fungují.