Dělej méně

More about the book

Revoluční pojetí ženského time managementu. Pomáhá ženám uvědomit si jejich opravdovou hodnotu. Je návodem, jak se dostat z kolotoče práce-děti-rodina-nemám čas-nestíhám-jsem unavená-musím… do stavu žiji a pracuji v souladu se svou přirozeností, svými touhami a potřebami. Mám harmonické vztahy, finanční svobodu a spokojený život. Naučíte se, jak získat zpět vaše výsostné právo na klid, zdraví a pohodu. Zjistíte, jak pracovat v souladu s vaším tělem a svým tempem ve světě, který nás někdy tlačí do stresu a výkonu na hranici únosnosti. V knize najdete 14 praktických cvičení, jak toho dělat méně. Jak naslouchat svému tělu podle fází měsíce, jak si říct o pomoc, jak komunikovat v partnerství a další užitečné tipy na plánování života i práce.