Explore the latest books of this year!
Bookbot

Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania

Authors

  • Various authors

More about the book

Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składnik�w odżywczych, minerał�w i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały r�żne grupy produkt�w – warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skok�w poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

Book purchase

Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania, Various authors

Language
Released
2016
product-detail.submit-box.info.binding
(Hardcover)
We’ll email you as soon as we track it down.

Payment methods

No one has rated yet.Add rating

Title
Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania
Language
Polish
Publisher
Olesiejuk
Released
2016
Format
Hardcover
ISBN10
8327426818
ISBN13
9788327426819
Series
Description
Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składnik�w odżywczych, minerał�w i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały r�żne grupy produkt�w – warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skok�w poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.