Проект Счастье/ Proekt Schaste

More about the book

Гретхен Рубин осознала важность счастья в самый неожиданный момент — в автобусе в дождливый день. Она поняла, что время уходит, и она недостаточно сосредоточена на том, что действительно имеет значение. В этот момент она решила посвятить год своему проекту счастья. В этом живом и увлекательном рассказе Рубин делится своими приключениями в течение двенадцати месяцев, в ходе которых она испытывала на себе мудрость веков, современные научные исследования и уроки популярной культуры о том, как стать счастливее. Среди прочего, она обнаружила, что новизна и вызов являются мощными источниками счастья; что деньги могут помочь купить счастье, если тратить их разумно; что внешний порядок способствует внутреннему спокойствию; и что даже самые маленькие изменения могут иметь огромное значение.