Autogenní trénink : originální cvičebnice : návod od zakladatele metody autorelaxace
Authors
Parameters
Categories
More about the book
Originálni cvičebnice. Návod od zakladatele metody autorelaxace. Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J. H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se, jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v zátěžových situacích.
Book purchase
Autogenní trénink : originální cvičebnice : návod od zakladatele metody autorelaxace, Johannes Heinrich Schultz, Mária Schwingerová
- Language
- Released
- 2019
We’ll notify you via email once we track it down.
Payment methods
- Title
- Autogenní trénink : originální cvičebnice : návod od zakladatele metody autorelaxace
- Language
- Czech
- Authors
- Johannes Heinrich Schultz, Mária Schwingerová
- Publisher
- Poznání
- Released
- 2019
- ISBN10
- 8087419847
- ISBN13
- 9788087419847
- Category
- Motivation and Self-help, Gifts for men
- Description
- Originálni cvičebnice. Návod od zakladatele metody autorelaxace. Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J. H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se, jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v zátěžových situacích.