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Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden – die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit. Ob ausgleichende Nahrungsmittel bei Hitzewallungen, Kräutertees gegen Schlafstörungen oder eine Atemübung bei Herzrasen: Nutzen Sie die zahlreichen Anregungen, Tipps und Rezepte, die die TCM bereithält, um die Wechseljahre entspannt, beschwerdefrei und voller Energie zu erleben.
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Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!, Katharina Ziegelbauer
- Language
- Released
- 2022
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- (Paperback)
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- Title
- Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!
- Subtitle
- Die besten Ernährungstipps und 40 gesunde Rezepte
- Language
- German
- Authors
- Katharina Ziegelbauer
- Publisher
- Kneipp-Verl.
- Released
- 2022
- Format
- Paperback
- Pages
- 128
- ISBN10
- 3708808274
- ISBN13
- 9783708808277
- Series
- Description
- Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden – die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit. Ob ausgleichende Nahrungsmittel bei Hitzewallungen, Kräutertees gegen Schlafstörungen oder eine Atemübung bei Herzrasen: Nutzen Sie die zahlreichen Anregungen, Tipps und Rezepte, die die TCM bereithält, um die Wechseljahre entspannt, beschwerdefrei und voller Energie zu erleben.