Binge Eating jetzt stoppen: Wie Sie Heißhunger und unkontrollierte Essanfälle nachhaltig vermeiden und sich endlich richtig wohl

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Nie wieder unkontrollierte Essanfälle!Wie Sie sich wirkungsvoll von Binge Eating befreien, unkontrollierte Essanfälle nachhaltig vermeiden und sich endlich wieder wohl in Ihrer Haut fühlenAutor und Absolvent (B.Sc.) im Fach Psychologie, Maximilian Alexander Koch, nimmt Sie in diesem Buch an die Hand und hilft Ihnen mit der nachweislich wirkungsvollsten Methode einfach und sicher Ihr Wunschgewicht zu erreichen und sich endlich wieder wohl in Ihrer Haut zu fühlen.Durch eine alltagstaugliche und wirklich umsetzbare Schritt-für-Schritt-Anleitung kommen Sie spielend zurück in ein regelmäßiges und gesundes Essverhalten , ohne Verbote oder strikte Ernährungspläne – auch dann, wenn Sie vermeintlich glauben, dass Sie bereits alles probiert hätten.Freuen Sie sich Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigtStudien belegen, dass die kognitive Verhaltenstherapie die mit Abstand beste und wirkungsvollste Strategie gegen unkontrollierte Essanfälle ist.Der Experte zur Selbsthilfe, Maximilian Alexander Koch, kombiniert seine Expertise auf genau diesem Gebiet mit den ausgezeichneten Methoden von Faiburn und hat es sich mit diesem Buch zur Aufgabe gemacht so viele Betroffene wie möglich sicher und zielführend aus der „Binge-Eating-Falle“ zu befreien.Nachhaltige ErgebnisseEgal ob bei Ihnen Binge Eating diagnostiziert wurde oder ob Sie selbst gelegentlich erkennen, dass Sie unter Heißhunger und „Fressattacken“ leiden und sich schon länger nicht mehr richtig wohlfühlen – Dieses Buch bietet Ihnen die perfekte und individuelle Unterstützung , die auch bei Ihnen für wirksame und dauerhafte Erfolge sorgt.Die aufgeführten Methoden sind schnell wirksam , bauen dennoch vor allem auf Langfristigkeit . Deswegen erhalten Sie einfache und hilfreiche Strategien, um selbst Rückfälle frühzeitig und kontrolliert zu vermeiden.Ihr Neustart in ein neues LebensgefühlDieses Buch möchte Sie einladen, den letzten, für Sie wirklich gewinnbringenden Neustart zu unternehmen, der ernsthaft hält, was er verspricht.Jetzt ist die Zeit gekommen, dass Sie sich in Ihrer Haut endlich wieder wohlfühlen dürfen,sich begehrenswert und wunderschön fühlen sowie entspannt Ihr Wunschgewicht erreichen.Worauf warten Sie noch?Starten Sie jetzt in ein Leben voller Selbstbestimmtheit, Freiheit und vollkommenen Wohlbefinden - Sich selbst zu Liebe.