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Vegetarische Sporternährung

Mit Green Protein in Topform kommen. Mit 75 Rezepten.

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  • 224 pages
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Kochbuch und Ernährungsratgeber : Mit Veggie fit werden und bleiben Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern . Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung . Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht . In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.

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Vegetarische Sporternährung, Ad DESIGN Photo PhotoArt

Language
Released
2022
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(Hardcover)
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Title
Vegetarische Sporternährung
Subtitle
Mit Green Protein in Topform kommen. Mit 75 Rezepten.
Language
German
Publisher
Christian
Released
2022
Format
Hardcover
Pages
224
ISBN10
3959616740
ISBN13
9783959616744
Series
Description
Kochbuch und Ernährungsratgeber : Mit Veggie fit werden und bleiben Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern . Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung . Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht . In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.