Técnicas esenciales para el bienestar

More about the book

Toma la iniciativa en tu proceso de autocuracinCules son los puntos de acupresin que mejor se ajustan a tu problema.Un programa de afirmaciones y visualizaciones guiadas para recuperar la autoestima y el bienestar.Cmo acta la terapia del color.Un manual que presenta un mtodo completo de sanacin ampliamente experimentado por la autora tras largos aos de experiencia en la curacin holstica. A lo largo de estas pginas aprenders a utilizar las afirmaciones, las visualizaciones, la acupresin y la terapia del color, con mtodos sencillos de aplicar centrados en la autocuracin de las dolencias cotidianas. En l hallars mtodos especficos contra las alergias, los problemas de las articulaciones, las citicas, el nerviosismo, el insomnio, o la depresin. Si deseas responsabilizarte de tu propio bienestar esta obra te ser de gran utilidad como libro de consulta habitual.Louise Taylor, titulada por la Universidad de California, dirige en la actualidad el Healing Arts Center en Woodland Hill. Es autora de obrascomo A Woman's Book of Yoga.