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Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.
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Guía básica del corredor de maratón, Cathy Shipton, Liz McColgan
- Language
- Released
- 2001
- Binding
- (Paperback)
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- Title
- Guía básica del corredor de maratón
- Language
- Spanish
- Authors
- Cathy Shipton, Liz McColgan
- Publisher
- Tutor
- Released
- 2001
- Format
- Paperback
- Pages
- 135
- ISBN10
- 847902304X
- ISBN13
- 9788479023041
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Sports, Sport & Outdoor
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.