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In diesem Buch lernen Sie, wie Sie Ihren Ärger effektiv bewältigen können. Ein dreistufiger Prozess – filtern, klären, befreien – hilft Ihnen, Ärger-Anlässe zu analysieren und zu lösen. Praktische Fallbeispiele, Schaubilder und Übungen unterstützen Sie dabei, die Methoden sofort anzuwenden und ein Leben ohne Wut zu führen.
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Das Anti-Ärger-Buch, Barbara Gerhards
- Language
- Released
- 2021
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- (Paperback)
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- Title
- Das Anti-Ärger-Buch
- Subtitle
- In 3 Schritten frei von Ärger
- Language
- German
- Authors
- Barbara Gerhards
- Publisher
- Junfermann
- Released
- 2021
- Format
- Paperback
- Pages
- 168
- ISBN13
- 9783749502530
- Series
- Tags
- Non-Fiction
- Description
- In diesem Buch lernen Sie, wie Sie Ihren Ärger effektiv bewältigen können. Ein dreistufiger Prozess – filtern, klären, befreien – hilft Ihnen, Ärger-Anlässe zu analysieren und zu lösen. Praktische Fallbeispiele, Schaubilder und Übungen unterstützen Sie dabei, die Methoden sofort anzuwenden und ein Leben ohne Wut zu führen.