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- 224 pages
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Ab 40 verändert sich für Frauen vieles, doch sie können selbst Einfluss nehmen. Susanne Liedtke und Dr. Christina Enzmann erklären einfühlsam, wie Ernährung die Gesundheit positiv beeinflusst und Symptome der Perimenopause lindern kann. Das Buch bietet praktische Tipps, Checklisten und empowernde Informationen für Frauen in und nach der Lebensmitte.
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Somebody told me, Susanne Liedtke, Christina Enzmann
- Language
- Released
- 2024
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- (Hardcover)
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- Title
- Somebody told me
- Subtitle
- Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren
- Language
- German
- Authors
- Susanne Liedtke, Christina Enzmann
- Publisher
- Brandstätter Verlag
- Released
- 2024
- Format
- Hardcover
- Pages
- 224
- ISBN13
- 9783710608155
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Cookbooks, Food & Drinks, Health, Health & Fitness, Nutrition & Diets
- Rating
- 4.8 out of 5
- Description
- Ab 40 verändert sich für Frauen vieles, doch sie können selbst Einfluss nehmen. Susanne Liedtke und Dr. Christina Enzmann erklären einfühlsam, wie Ernährung die Gesundheit positiv beeinflusst und Symptome der Perimenopause lindern kann. Das Buch bietet praktische Tipps, Checklisten und empowernde Informationen für Frauen in und nach der Lebensmitte.