The book is currently out of stock
Book rating
Parameters
- 168 pages
- 6 hours of reading
More about the book
In diesem Buch zeigt Christine Wunderlich, wie Sie negative Denkgewohnheiten überwinden können. Mit effektiven Übungen, Achtsamkeitsmethoden und Selfcare-Techniken lernen Sie, Ihre Gedanken zu steuern und Gelassenheit zu finden. Ideal für mehr Lebensfreude im Alltag!
Book purchase
Endlich Ruhe im Kopf, Christine Wunderlich
- Language
- Released
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Endlich Ruhe im Kopf
- Subtitle
- 55 effektive Praxisübungen zum Ausstieg aus dem gedanklichen Hamsterrad
- Language
- German
- Authors
- Christine Wunderlich
- Publisher
- Schirner Verlag
- Released
- 2020
- Format
- Paperback
- Pages
- 168
- ISBN13
- 9783843414449
- Series
- Tags
- Non-Fiction
- Rating
- 5 out of 5
- Description
- In diesem Buch zeigt Christine Wunderlich, wie Sie negative Denkgewohnheiten überwinden können. Mit effektiven Übungen, Achtsamkeitsmethoden und Selfcare-Techniken lernen Sie, Ihre Gedanken zu steuern und Gelassenheit zu finden. Ideal für mehr Lebensfreude im Alltag!