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Dieses Buch bietet ein praktisches Werkzeug zur Stärkung der mentalen Gesundheit und körperlichen Leistungsfähigkeit. Es beschreibt zehn Kriterien für Körper und Geist, wie Ausdauer und Ernährung, und erklärt ein QM-System. Mit Checklisten und Vorschlägen zur Selbstbewertung können Leser kontinuierlich ihre Fortschritte verfolgen.
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Das persönliche QM-System für Körper und Geist, Herbert S. Walter
- Language
- Released
- 2022
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- (Hardcover)
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- Title
- Das persönliche QM-System für Körper und Geist
- Subtitle
- Wie Sie sich stetig verbessern können
- Language
- German
- Authors
- Herbert S. Walter
- Publisher
- TWENTYSIX
- Released
- 2022
- Format
- Hardcover
- ISBN13
- 9783740787400
- Series
- Description
- Dieses Buch bietet ein praktisches Werkzeug zur Stärkung der mentalen Gesundheit und körperlichen Leistungsfähigkeit. Es beschreibt zehn Kriterien für Körper und Geist, wie Ausdauer und Ernährung, und erklärt ein QM-System. Mit Checklisten und Vorschlägen zur Selbstbewertung können Leser kontinuierlich ihre Fortschritte verfolgen.