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In nur drei Minuten täglich vermittelt Dr. Richard Dixey essentielle Meditationstechniken für geistige Klarheit, Stressabbau und Kreativität. Das Buch bietet einfache Übungen für den Alltag und fördert die eigene Wahrnehmung. Leser sollen es aktiv erleben, unterstützt von Dixeys freundlicher Anleitung.
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Drei Minuten am Tag, Richard Dixey
- Language
- Released
- 2024
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- (Paperback)
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- Title
- Drei Minuten am Tag
- Subtitle
- Mit Meditation zu einem ausgeglichenen Leben
- Language
- German
- Authors
- Richard Dixey
- Publisher
- Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
- Released
- 2024
- Format
- Paperback
- Pages
- 192
- ISBN13
- 9783499015236
- Series
- Tags
- Non-Fiction
- Description
- In nur drei Minuten täglich vermittelt Dr. Richard Dixey essentielle Meditationstechniken für geistige Klarheit, Stressabbau und Kreativität. Das Buch bietet einfache Übungen für den Alltag und fördert die eigene Wahrnehmung. Leser sollen es aktiv erleben, unterstützt von Dixeys freundlicher Anleitung.