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Es ist genug, Mama

Den Alltag meistern, ohne auszubrennen

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Das Buch bietet Müttern Unterstützung, um die Herausforderungen der Care-Arbeit zu meistern, ohne sich selbst zu verlieren. Es enthält persönliche Erzählungen, Achtsamkeitseinblicke und praktische Übungen sowie einen 8-Wochen-Kurs, um zu einem ausgeglichenen und zufriedenen Leben zurückzufinden.

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Es ist genug, Mama, Nadine Hilmar

Language
Released
2020
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(Paperback)
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Title
Es ist genug, Mama
Subtitle
Den Alltag meistern, ohne auszubrennen
Language
German
Released
2020
Format
Paperback
ISBN13
9783750410657
Series
Description
Das Buch bietet Müttern Unterstützung, um die Herausforderungen der Care-Arbeit zu meistern, ohne sich selbst zu verlieren. Es enthält persönliche Erzählungen, Achtsamkeitseinblicke und praktische Übungen sowie einen 8-Wochen-Kurs, um zu einem ausgeglichenen und zufriedenen Leben zurückzufinden.