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In "Laufen macht glücklich" zeigt Delphine Buisson, wie wichtig das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist ist. In einem 12-Wochen-Programm bietet sie Denkanstöße, Übungen und Tipps, um das Leben auszubalancieren. Lernen Sie, Ihre Zeit besser zu managen und gelassen auf Herausforderungen zu reagieren.
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Laufen macht glücklich (loslaufen, glücklich werden, effektiv das Wohlbefinden steigern), Delphine Buisson
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- 2020
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- (Paperback)
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