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Das Buch "Lebe leichter" von Beate Nordstrand und Heike Malisic bietet ein ganzheitliches Ernährungsprogramm, das in zwölf Wochen ein neues Essverhalten vermittelt. Es hilft, entspannt zum Wunschgewicht zu gelangen, ohne die Fixierung auf Diäten. Die überarbeitete Ausgabe enthält Hauptbuch und Planer.
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Lebe leichter Paket - Buch und Planer 3, Various authors
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- 2024
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