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Das Buch bietet Bodybuildern und kraftorientierten Fitnesssportlern gezielte Trainingsmethoden für spezifische Ziele und erklärt, wann und wie diese effektiv eingesetzt werden sollten. Zudem werden Methoden für effektiven Fettabbau vorgestellt.
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Bodybuilding, die besten Methoden, Berend Breitenstein
- Language
- Released
- 2001
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- (Paperback)
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- Title
- Bodybuilding, die besten Methoden
- Language
- German
- Authors
- Berend Breitenstein
- Publisher
- Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
- Released
- 2001
- Format
- Paperback
- Pages
- 156
- ISBN13
- 9783499610073
- Series
- Description
- Das Buch bietet Bodybuildern und kraftorientierten Fitnesssportlern gezielte Trainingsmethoden für spezifische Ziele und erklärt, wann und wie diese effektiv eingesetzt werden sollten. Zudem werden Methoden für effektiven Fettabbau vorgestellt.