Der innere Gegenspieler. Wie man ihn findet und überwindet

In "Der innere Gegenspieler" zeigt Uwe Böschemeyer, wie wir negative Gedanken überwinden und unser Leben aktiv gestalten können. Er erklärt, was der innere Gegenspieler ist, wie er uns hemmt und bietet praktische Tipps aus der Persönlichkeitslehre und Therapie, um Lebensqualität zu steigern und aus der Opferrolle auszubrechen.