Gärtnern in Achtsamkeit. Die Saat und Ernte der Meditation

Ark Redwood zeigt in seinem Buch, wie er durch seinen Beruf als Gärtner den meditativen Aspekt des Lebens in andere Lebensbereiche integriert hat. Er betont die Bedeutung der Achtsamkeit und das Lernen von der Natur, die uns lehrt, mit den Zyklen des Wachstums und Vergehens umzugehen.