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Balthasar, ein lustiges Schaf, übernimmt die Leitrolle in seiner Herde und zeigt auf 45 Seiten, wie man mit Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen den Alltag entspannter gestalten kann. Das Buch ist in Kapitel für verschiedene Tageszeiten unterteilt und richtet sich an Kinder und junggebliebene Erwachsene.
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Achtsamkeit mit Balthasar. Ideen & Übungen zur Entspannung mit Kinder, Silke Bosbach
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- 2021
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