Das kleine Buch der Leichtigkeit. Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen

Cheryl Rickman, Expertin für Positive Psychologie, zeigt, wie wir selbst in turbulenten Zeiten gelassen und zuversichtlich bleiben können. Sie präsentiert Übungen für mehr Freude und innere Mitte, die uns helfen, uns dem natürlichen Fluss des Lebens anzuvertrauen und voller Energie zu leben.