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Dieses Arbeitsbuch hilft Ihnen, Schuld und Scham zu bewältigen, die Ihr Leben belasten. Es bietet Selbstreflexionsübungen, um die Ursprünge dieser Emotionen zu verstehen und praktische Werkzeuge zur Wiederherstellung des Selbstwerts und zur Förderung von Widerstandskraft. Beginnen Sie Ihre Reise der Selbstentdeckung und -akzeptanz.
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TOXISCHE SCHULD UND SCHAM. Das Arbeitsbuch für Selbstwertgefühl, Dirk Stemper
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