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Ganzkörper-Workouts sind effektiv für Muskelaufbau, Fettverbrennung und Fitness. Mit Übungen, die den gesamten Körper beanspruchen, stärkst du mehrere Muskelgruppen. Die 7-Minuten-Ganzkörperworkouts bieten ein ideales Trainingsprogramm für Straffung und Stärkung des Körpers mit modularen Einheiten.
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7-MINUTEN-GANZKÖRPERWORKOUTS. Straffe und stärke den ganzen Körper, Michael Jerome
- Language
- Released
- 2021
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- (Paperback)
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- Title
- 7-MINUTEN-GANZKÖRPERWORKOUTS. Straffe und stärke den ganzen Körper
- Language
- German
- Authors
- Michael Jerome
- Publisher
- Librero
- Released
- 2021
- Format
- Paperback
- Pages
- 192
- ISBN13
- 9789463595407
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Health, Health & Fitness, Fitness & Training, Fitness
- Description
- Ganzkörper-Workouts sind effektiv für Muskelaufbau, Fettverbrennung und Fitness. Mit Übungen, die den gesamten Körper beanspruchen, stärkst du mehrere Muskelgruppen. Die 7-Minuten-Ganzkörperworkouts bieten ein ideales Trainingsprogramm für Straffung und Stärkung des Körpers mit modularen Einheiten.