Gurmánkou navždy

More about the book

Je možné milovat jídlo, ale zároveň si udržet štíhlou postavu do oblíbených šatů? Ve dvaceti určitě, ale co když vám už dvacet dávno bylo? Obezitoložka Dita Pichlerová a novinářka Karolina Ponocná Kamberská spolu napsaly knížku, ve které svěžím a provokativním stylem nabízejí svůj pohled na období po čtyřicítce a v menopauze. Samy dobře vědí, jak těžké je pořád se hlídat, počítat kalorie a vyřazovat z jídelníčku všechny radosti. A už nad prvním společným šálkem senchy se shodly, že na touze „vypadat šik” není nic povrchního. Spokojenost plodí dobro! Kniha „Gurmánkou navždy" čtenářkám nabízí praktické triky, jak uprostřed života přirozeně měnit návyky a nemuset se vzdát radosti z jídla. Stejně důležité jsou pro ženy v klimakteriu srozumitelně podané informace lékařky. Tato kniha na českém trhu chyběla.