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Resilienz trainieren

Wie Sie Schritt für Schritt innere Stärke erlangen und Krisen besser überstehen. Das Ausfüllbuch, das stark macht

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  • 96 pages
  • 4 hours of reading

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Krisen im Leben sind unvermeidlich, sei es durch Verlust, Krankheit oder berufliche Herausforderungen. Oft erscheint es unmöglich, diese Belastungen zu überwinden. Dieses Arbeitsbuch bietet praktische Ansätze zur Stärkung der Resilienz. Ulrich Siegrist, ein erfahrener Resilienz-Coach, führt die Leser durch gezielte Fragen und Übungen, die helfen, krisenhafte Situationen zu bewältigen und die psychische Robustheit zu verbessern. Schritt für Schritt lernen die Betroffenen, gestärkt aus ihren Herausforderungen hervorzugehen.

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Resilienz trainieren, Ulrich Siegrist

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Released
2017
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(Paperback)
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Title
Resilienz trainieren
Subtitle
Wie Sie Schritt für Schritt innere Stärke erlangen und Krisen besser überstehen. Das Ausfüllbuch, das stark macht
Language
German
Released
2017
Format
Paperback
Pages
96
ISBN13
9783868828009
Series
Rating
3 out of 5
Description
Krisen im Leben sind unvermeidlich, sei es durch Verlust, Krankheit oder berufliche Herausforderungen. Oft erscheint es unmöglich, diese Belastungen zu überwinden. Dieses Arbeitsbuch bietet praktische Ansätze zur Stärkung der Resilienz. Ulrich Siegrist, ein erfahrener Resilienz-Coach, führt die Leser durch gezielte Fragen und Übungen, die helfen, krisenhafte Situationen zu bewältigen und die psychische Robustheit zu verbessern. Schritt für Schritt lernen die Betroffenen, gestärkt aus ihren Herausforderungen hervorzugehen.