More about the book
Rok čo rok ma na rôznych podujatiach zastavovali čitatelia so slovami: Nikdy som nemal problém s niečím začať, ale nikdy to nedokončím. Podľa štúdií nedodržia ľudia až 92% novoročných predsavzatí. Dlho som si myslel, že problém spočíva v nedostatočnej snahe, a tak som sa snažil viac: vstával som skôr, pil energetické nápoje a najal si osobného trénera. Nič však nefungovalo. Až pri organizovaní 30-dňového online kurzu som si uvedomil, že najúčinnejšie cvičenia nezvyšovali usilovnosť, ale znižovali stres. Najväčšou prekážkou pri dosahovaní cieľov nie je lenivosť, ale perfekcionizmus. Sme svojimi najväčšími kritikmi a ak výsledky nevyhovujú našim očakávaniam, radšej to vzdáme. Stratégie v tejto knihe sú založené na výskumoch a môžu pôsobiť ako podvádzanie, no potvrdzujú, že zábava a vynechanie tajných pravidiel vedú k úspechu. Ľudia, ktorí sa bavia, sú o 43% úspešnejší. Predstavte si, že by vaše ciele boli o 43% úspešnejšie len vďaka dodržiavaniu niekoľkých jednoduchých pravidiel. Ak ste unavení z nekonečného začínania a chcete pravidelne dokončovať veci, môžete sa buď ďalej bičovať, alebo si to uľahčiť a dosiahnuť splnené ciele bez väčšej námahy.
Book purchase
Dokonči to, Jon Acuff
- Language
- Released
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Dokonči to
- Language
- Slovak
- Authors
- Jon Acuff
- Publisher
- Citadella
- Released
- 2019
- Format
- Paperback
- Pages
- 224
- ISBN10
- 8081821309
- ISBN13
- 9788081821301
- Series
- First published
- 2017
- Original title
- Finish: Give Yourself the Gift of Done
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- Rok čo rok ma na rôznych podujatiach zastavovali čitatelia so slovami: Nikdy som nemal problém s niečím začať, ale nikdy to nedokončím. Podľa štúdií nedodržia ľudia až 92% novoročných predsavzatí. Dlho som si myslel, že problém spočíva v nedostatočnej snahe, a tak som sa snažil viac: vstával som skôr, pil energetické nápoje a najal si osobného trénera. Nič však nefungovalo. Až pri organizovaní 30-dňového online kurzu som si uvedomil, že najúčinnejšie cvičenia nezvyšovali usilovnosť, ale znižovali stres. Najväčšou prekážkou pri dosahovaní cieľov nie je lenivosť, ale perfekcionizmus. Sme svojimi najväčšími kritikmi a ak výsledky nevyhovujú našim očakávaniam, radšej to vzdáme. Stratégie v tejto knihe sú založené na výskumoch a môžu pôsobiť ako podvádzanie, no potvrdzujú, že zábava a vynechanie tajných pravidiel vedú k úspechu. Ľudia, ktorí sa bavia, sú o 43% úspešnejší. Predstavte si, že by vaše ciele boli o 43% úspešnejšie len vďaka dodržiavaniu niekoľkých jednoduchých pravidiel. Ak ste unavení z nekonečného začínania a chcete pravidelne dokončovať veci, môžete sa buď ďalej bičovať, alebo si to uľahčiť a dosiahnuť splnené ciele bez väčšej námahy.