Vom Himmel berührt

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Die Achtsamkeitspraxis, die in diesem Buch vorgestellt wird, nutzt das Vaterunser als zentrales Element, um Menschen eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zu Gott zu ermöglichen. Über zwei Jahrtausende hat dieses Gebet die spirituellen Erwartungen von Gläubigen geprägt. Die Autorin zeigt, wie durch einfache, tägliche Übungen der Achtsamkeit in Verbindung mit dem Vaterunser innere Stabilität und Ruhe erreicht werden können. Diese Praxis erfordert nur wenige Minuten pro Tag und bietet eine tiefere spirituelle Erfahrung, die in der heutigen hektischen Welt besonders wertvoll ist.