More about the book
Celou knihou se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje vodítko, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací (zaměstnání, sexu, rodičovství, nehod), ve kterých nám může terapie časové perspektivy pomoci. Teoretické pasáže jsou proloženy osobními příběhy čerpajícími z praxe autorů.
Book purchase
Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy, Philip Zimbardo, Rosemary K. M. Sword, Jana Krtková
- Language
- Released
- 2022
- Binding
- (Paperback)
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy
- Language
- Czech
- Publisher
- Academia
- Released
- 2022
- Format
- Paperback
- Pages
- 212
- ISBN10
- 8020031847
- ISBN13
- 9788020031846
- Series
- Collection
- Společnost (Academia)
- Rating
- 3.8 out of 5
- Description
- Celou knihou se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje vodítko, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací (zaměstnání, sexu, rodičovství, nehod), ve kterých nám může terapie časové perspektivy pomoci. Teoretické pasáže jsou proloženy osobními příběhy čerpajícími z praxe autorů.