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Das Buch bietet praktische und effektive Methoden zur schnellen Erledigung von Aufgaben, indem es die Diskrepanz zwischen Ausreden und einem positiven Selbstbild deutlich macht. Die vorgestellten Techniken zielen darauf ab, das Unbehagen, das durch Aufschieberei entsteht, zu überwinden, sodass der Leser motiviert wird, die aktuellen Aufgaben sofort anzugehen.
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Mach's! - 50 Techniken gegen Aufschieberei, Silvio Gerlach
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