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Für Menschen mit Histaminintoleranz oder empfindlichem Verdauungssystem bietet dieses 2-in-1 Kochbuch eine Lösung, um symptomatische Beschwerden zu lindern und gleichzeitig den Genuss am Essen zu bewahren. Es fokussiert sich auf eine histaminarme und FODMAP-arme Ernährung, die das Immunsystem stärkt und die Verdauungsgesundheit verbessert. Mit einer Vielzahl an Rezepten für alle Anlässe, die einfach zuzubereiten sind und in unter 30 Minuten fertiggestellt werden können, ermöglicht es, gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zu genießen.
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Histaminintoleranz und Fodmap Kochbuch, Stefanie Hoffmann
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- 2024
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- (Paperback)
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