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Der Ratgeber bietet einfühlsame Ansätze, um sich von ungesunden Denk- und Verhaltensmustern in Beziehungen zu befreien. Er enthält Selbsttests zur Identifikation von Abhängigkeit und erklärt den Unterschied zwischen einseitiger und beidseitiger Abhängigkeit. Zudem werden Methoden vorgestellt, um toxische Beziehungen zu erkennen und nach einer Trennung nicht in alte Muster zurückzufallen. Der Leser lernt, für sich selbst einzustehen und entwickelt ein tiefes Gefühl der Selbstliebe, was ihm die Kraft gibt, sein Beziehungsleben aktiv zu gestalten.
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DAS IST KEINE LIEBE!, Anastasia Schwarz
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