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Die kritische Auseinandersetzung mit dem Männlichkeitsbild in der Gesellschaft steht im Mittelpunkt dieses Buches. Nils Pickert, als Experte für das Thema, beleuchtet anhand seiner eigenen Biografie prägende Erlebnisse und gesellschaftliche Erwartungen, die Männern schädliche Verhaltensmuster auferlegen. Er analysiert, wie diese Normen zu Selbstverletzung, Überforderung und einem unreflektierten Umgang mit Privilegien führen. Durch die Verknüpfung von persönlichen Erfahrungen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und literarischen Reflexionen entsteht ein eindringliches Werk, das zum Nachdenken anregt.