Sold out
Parameters
- 144 pages
- 6 hours of reading
More about the book
Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.
Book purchase
Jak vnímat stres: průvodce pro vnitřní pohodu, Andrea Dutková
- Language
- Released
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Jak vnímat stres: průvodce pro vnitřní pohodu
- Language
- Czech
- Authors
- Andrea Dutková
- Publisher
- Grada
- Released
- 2023
- Format
- Paperback
- Pages
- 144
- ISBN10
- 8027125685
- ISBN13
- 9788027125685
- Series
- Rating
- 4.35 out of 5
- Description
- Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.