Jak vnímat stres: průvodce pro vnitřní pohodu
Authors
Parameters
Categories
More about the book
Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.
Book purchase
Jak vnímat stres: průvodce pro vnitřní pohodu, Andrea Dutková
- Language
- Released
- 2023
We’ll notify you via email once we track it down.
Payment methods
- Title
- Jak vnímat stres: průvodce pro vnitřní pohodu
- Language
- Czech
- Authors
- Andrea Dutková
- Publisher
- Grada
- Released
- 2023
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 8027125685
- ISBN13
- 9788027125685
- Collection
- Zdraví & životní styl; Psychologie pro každého
- Category
- Psychology, Motivation and Self-help
- Description
- Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.