Raus aus der Sackgasse

More about the book

Blockierende Verhaltensweisen endlich überwinden Erleben Sie immer wieder Situationen, in denen Sie trotz guter Vorsätze alte Fehler wiederholen und auf der Stelle treten? Befreien Sie sich aus diesem Teufelskreis und testen Sie den „Plan der kleinen Schritte“. Er stammt von den Psychologen Michael Thiel und Annika Lohstroh und hat sich in der Praxis bereits vielfach bewährt. Ein geringes Selbstbewusstsein, ein destruktives Streitverhalten oder mangelndes Durchhaltevermögen sind nur einige der typischen Situationen, für die Sie maßgeschneiderte Lösungen an die Hand bekommen. Mit einem Sieben-Punkte-Programm lernen Sie, die typischen Fallen zu entschärfen, die Veränderungen meist scheitern lassen. So schaffen Sie den Weg aus der Sackgasse und gelangen spielend auf die Überholspur. Mit zahlreichen Fragebögen und Psychotests.