Parameters
More about the book
Je loopt hard en blijft hangen op hetzelfde niveau. Je wil wel beter worden, maar je weet niet hoe je dat aan moet pakken met een schema, ademhalingsoefeningen of een hartslagmeter. In dit boek leggen Stans van der Poel en Koen de Jong uit hoe je slim traint en goed herstelt. Het duo is bekend geworden met 'De Marathonrevolutie' - het schema waarbij je maximaal 14 kilometer traint in aanloop naar de marathon.
Book purchase
De hardlooprevolutie, Koen de Jong
- Language
- Released
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
No one has rated yet.