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Aufwärmen gehört zum Pflichtprogramm jeder Sportart, im Leistungssport wie im Freizeitsport. Richtiges Aufwärmen verbessert alle Leistungskomponenten und vermindert die Verletzungsgefahr. In diesem Buch finden alle Leichtathleten aus den Wurf- und Stossdiziplinen eine reichhaltige Auswahl von Uebungen zum allgemeinen, speziellen und individuellen Warm-up und Cool-down
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Aufwärmen Leichtathletik. Wurf und stoss, Clarissa Sagerer, Jürgen Freiwald
- Language
- Released
- 1994
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- (Paperback)
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- Title
- Aufwärmen Leichtathletik. Wurf und stoss
- Language
- German
- Authors
- Clarissa Sagerer, Jürgen Freiwald
- Publisher
- Rowohlt
- Released
- 1994
- Format
- Paperback
- Pages
- 159
- ISBN10
- 3499194015
- ISBN13
- 9783499194016
- Series
- Tags
- Athletics
- Description
- Aufwärmen gehört zum Pflichtprogramm jeder Sportart, im Leistungssport wie im Freizeitsport. Richtiges Aufwärmen verbessert alle Leistungskomponenten und vermindert die Verletzungsgefahr. In diesem Buch finden alle Leichtathleten aus den Wurf- und Stossdiziplinen eine reichhaltige Auswahl von Uebungen zum allgemeinen, speziellen und individuellen Warm-up und Cool-down