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- 186 pages
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Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das – eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools – wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen. Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.
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Mal eben leben – trotz Krise, Christine Thiele
- Language
- Released
- 2025
- Binding
- (Paperback)
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- Title
- Mal eben leben – trotz Krise
- Subtitle
- 12 Kaffeepausen, die dich aufrichten
- Language
- German
- Authors
- Christine Thiele
- Publisher
- Bubble Your Hub
- Released
- 2025
- Format
- Paperback
- Pages
- 186
- ISBN13
- 9783887770792
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Social Sciences, Self-Help, Psychology, Personal Growth, Creative Nonfiction, Mental Health, Psychotherapy, Stress Management
- Description
- Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das – eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools – wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen. Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.