Apprivoiser les sentiments négatifs
Pour sortir du piège que nous tendent la colère, rancune, agressivité
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- 154 pages
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Colère, rancune, ressentiment, agressivité puis remords, crainte de déplaire, d'être abandonné, humilié, etc. : tous ces sentiments négatifs nous entraînent dans une spirale sans fin et nous empoisonnent l'existence. Ce livre nous propose de les réexaminer et d'en démonter les mécanismes pour donner à nos peurs et à nos angoisses d'autres réponses que l'agressivité, le déni ou la fuite. Il nous apprend à observer et à être à l'écoute pour construire des relations confiantes et positives avec les autres - famille, enfants, conjoint, collègues, supérieurs hiérarchiques, etc. - comme avec nous-même. Sa lecture permet, sinon de ne plus jamais connaître de sentiments négatifs, du moins de ne plus se laisser piéger par eux.
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Apprivoiser les sentiments négatifs, Betty Doty, Pat Rooney
- Language
- Released
- 1995
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- (Paperback)
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- Title
- Apprivoiser les sentiments négatifs
- Subtitle
- Pour sortir du piège que nous tendent la colère, rancune, agressivité
- Language
- French
- Authors
- Betty Doty, Pat Rooney
- Publisher
- InterEditions
- Released
- 1995
- Format
- Paperback
- Pages
- 154
- ISBN10
- 2729605843
- ISBN13
- 9782729605841
- Series
- Rating
- 5 out of 5
- Description
- Colère, rancune, ressentiment, agressivité puis remords, crainte de déplaire, d'être abandonné, humilié, etc. : tous ces sentiments négatifs nous entraînent dans une spirale sans fin et nous empoisonnent l'existence. Ce livre nous propose de les réexaminer et d'en démonter les mécanismes pour donner à nos peurs et à nos angoisses d'autres réponses que l'agressivité, le déni ou la fuite. Il nous apprend à observer et à être à l'écoute pour construire des relations confiantes et positives avec les autres - famille, enfants, conjoint, collègues, supérieurs hiérarchiques, etc. - comme avec nous-même. Sa lecture permet, sinon de ne plus jamais connaître de sentiments négatifs, du moins de ne plus se laisser piéger par eux.