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La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios:- metabolizar mejor los nutrientes;- aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune;- regular el peso de forma natural;- disfrutar de equilibro emocional.Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo.¡Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!
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La cocina probiótica. Recetas fáciles, sanas y deliciosas para cuidar tu microbiota, Nerea Zorokiain Garín
- Language
- Released
- 2022
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- (Hardcover)
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- Title
- La cocina probiótica. Recetas fáciles, sanas y deliciosas para cuidar tu microbiota
- Language
- Spanish
- Authors
- Nerea Zorokiain Garín
- Publisher
- Grijalbo
- Released
- 2022
- Format
- Hardcover
- Pages
- 223
- ISBN10
- 8425362512
- ISBN13
- 9788425362514
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Cookbooks, Medicine, Cookbooks, Food & Drinks, Food, Health & Fitness, Gifts for grandma, Nutrition & Diets
- Rating
- 3.5 out of 5
- Description
- La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios:- metabolizar mejor los nutrientes;- aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune;- regular el peso de forma natural;- disfrutar de equilibro emocional.Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo.¡Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!