Stadswild leef als een oermens in de stad

More about the book

Dit boek neemt je mee op een ontdekkingsreis en inspireert je om als stadsmens dichter bij de natuur te leven, op ieder moment van de dag, in ieder seizoen en in iedere levensfase. Praktische trainingsschema’s, yoga-en meditatie-oefeningen en lifestyle adviezen worden afgewisseld met achtergrondinformatie omtrent de Paleo lifestyle, oftewel waarom er in ieder stadsmens een oermens schuilt. Daarbij bevat dit boek Paleo-recepten van sterrenkok Edwin Sander. De recepten zijn eenvoudig te bereiden en hebben als leidraad ‘de natuur op je bord’agde Grisham.’ – Nu.nl