Sold out but wanted!
Parameters
- 296 pages
- 11 hours of reading
More about the book
Попытки сбросить вес без любви к своему телу не принесут успеха. Профес- сиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убедилась в этом на собственном опыте. Почему важно заботиться о теле, как правильно органи- зовать питание и физические нагрузки, что сделать, чтобы изменить мышле- ние и перестать изнурять себя, обвинять и наказывать? На эти и множество других вопросов автор подробно отвечает в своем практическом руководстве.
Book purchase
Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек, Rebecca Scritchfield, Ребекка Скритчфилд
- Language
- Released
- 2018
- Binding
- (Hardcover)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
- Language
- Russian
- Publisher
- ООО «Манн, Иванов и Фербер»
- Released
- 2018
- Format
- Hardcover
- Pages
- 296
- ISBN10
- 5001172845
- ISBN13
- 9785001172840
- Series
- Rating
- 3.5 out of 5
- Description
- Попытки сбросить вес без любви к своему телу не принесут успеха. Профес- сиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убедилась в этом на собственном опыте. Почему важно заботиться о теле, как правильно органи- зовать питание и физические нагрузки, что сделать, чтобы изменить мышле- ние и перестать изнурять себя, обвинять и наказывать? На эти и множество других вопросов автор подробно отвечает в своем практическом руководстве.