Průvodce buddhistickou meditací

More about the book

Tři vozy, čtyři pravdy, šest ctností, osm dílů stezky… chceme-li se ponořit do zkoumání buddhistické tradice a přitom se v ní neztratit, vyplatí se mít dobré vedení. Zvolíte-li Průvodce buddhistickou meditací Cortlanda Dahla, vydáte se na překvapivě přehlednou cestu krajinou tibetské vadžrajány a budete mít příležitost ocenit osobnosti i příběhy, které jsou pro ni klíčové. Především však získáte možnost poznat meditační praxe, jako jsou šamatha, vipašjaná či tonglen. Vedle těchto „formálních“ meditací v knize najdete i návod k tomu, jak rozvíjet základní buddhistické kvality – bdělé vědomí, soucit a moudrost – v rámci každodenních činností typu pracovních schůzek či třeba mytí nádobí.