Sold out but wanted!
More about the book
Pro každého z nás je někdy těžké cítit se dobře. Autorka Matilda Heindow, ilustrátorka a zakladatelka oblíbeného instagramového účtu @crazyheadcomics, popisuje svou cestu od první terapie až po den, kdy se znovu probudila s radostí v srdci. Sdílí techniky, nástroje a myšlenky, které jí skutečně pomohly. Tahle povzbuzující příručka vás bude doprovázet na vaší cestě za duševním zdravím a naučí vás, jak z negativního hlasu ve vaší hlavě udělat přítele, jak rozpoznat návyky, které vám kazí náladu, a jak zacházet s náročnými emocemi tak, aby uvolnily prostor těm lepším. Především vám však připomene, abyste o sebe pečovali – s láskou, trpělivostí a pokorou.
Book purchase
Umění cítit se líp, Matilda Heindow
- Language
- Released
- 2025
- Binding
- (Hardcover)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Umění cítit se líp
- Language
- Czech
- Authors
- Matilda Heindow
- Released
- 2025
- Format
- Hardcover
- Pages
- 192
- ISBN13
- 9788028404413
- Series
- Categories
- Tags
- Health & Medicine, Health
- Original title
- ,
- Description
- Pro každého z nás je někdy těžké cítit se dobře. Autorka Matilda Heindow, ilustrátorka a zakladatelka oblíbeného instagramového účtu @crazyheadcomics, popisuje svou cestu od první terapie až po den, kdy se znovu probudila s radostí v srdci. Sdílí techniky, nástroje a myšlenky, které jí skutečně pomohly. Tahle povzbuzující příručka vás bude doprovázet na vaší cestě za duševním zdravím a naučí vás, jak z negativního hlasu ve vaší hlavě udělat přítele, jak rozpoznat návyky, které vám kazí náladu, a jak zacházet s náročnými emocemi tak, aby uvolnily prostor těm lepším. Především vám však připomene, abyste o sebe pečovali – s láskou, trpělivostí a pokorou.