Het lichaam is perfect

More about the book

Gezond worden en je natuurlijke gewicht bereiken begint met positieve en constructieve gedachten en het vergroten van je gevoel van eigenwaarde. In het lichaam is perfect reikt Annemarie 7 nieuwe manieren aan om naar je leven, je lichaam en je relatie met voeding te kijken. Daarná volgen 7 nieuwe eetgewoonten en een 7-weken eetplan om je deze eetgewoonten eigen te maken. De meeste dieetboeken geven je kennis over voeding, dit boek geeft je kennis over jezelf.De slanke, energieke Annemarie Postma weet waarover ze het heeft. Ze zit vanaf haar elfde in een rolstoel. Ruim twintig jaar lang maakte zij daardoor een bewuste ontdekkingstocht en verrichte ze persoonlijke onderzoek. Sinds haar vroege jeugd was ze snel in staat om de invloed van negatieve of positieve denkpatronen waar te nemen en het effect van goede en slechte voeding. Ze ontdekte dat je ideale gewicht het gevolg is van de overtuiging dat je ertoe doet, dat geluk en vitaliteit je geboorterecht zijn, en dat je een gezond lichaam wáárd bent.Het lichaam is perfect is hét boek voor iedereen die een gezond en energiek leven wil leiden in een lichaam met het ideale gewicht. Dit kleurige boek is rijk geïllustreerd, bevat handige boodschappenlijsten en weekschema's. Boordevol overheerlijke, gezonde dagmenu's, gebaseerd op de meest recente voedingsinzichten.