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Krafttraining für Schwimmer
Leistungssteigerung durch funktionelles Training
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Umfassend, klar und verständlich wird die Komplexität des Krafttrainings für Schwimmer erklärt. Ausgehend vom biomechanischen Antriebskonzept wird über die funktionelle Kräftigung fortgeschritten zum funktionellen Krafttraining. Eine umfassende, exakt gezeichnete Uebungsauswahl dient der Umsetzung der thematischen Erläuterungen in die Praxis.
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Krafttraining für Schwimmer, Kurt Wilke, Michael Spikermann
- Language
- Released
- 1993
- Binding
- (Paperback)
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- Title
- Krafttraining für Schwimmer
- Subtitle
- Leistungssteigerung durch funktionelles Training
- Language
- German
- Authors
- Kurt Wilke, Michael Spikermann
- Publisher
- Fahnemann Verlag
- Released
- 1993
- Format
- Paperback
- Pages
- 125
- ISBN10
- 388565038X
- ISBN13
- 9783885650386
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- Description
- Umfassend, klar und verständlich wird die Komplexität des Krafttrainings für Schwimmer erklärt. Ausgehend vom biomechanischen Antriebskonzept wird über die funktionelle Kräftigung fortgeschritten zum funktionellen Krafttraining. Eine umfassende, exakt gezeichnete Uebungsauswahl dient der Umsetzung der thematischen Erläuterungen in die Praxis.