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Bist du es leid, dass deine Hosen ständig zu eng sind? Möchtest du am Strand einen Bikini tragen und eine tolle Figur machen? Dann ist es Zeit, dein Fett zu verbrennen! Dieses Buch bietet dir keine herkömmliche Diät, sondern zeigt dir, wie du in kurzer Zeit gesünder leben und dein Gewicht reduzieren kannst – ganz ohne Hungern, Kalorienzählen und Fitness-Studio. Es liefert einen nachhaltigen Aktions-Plan, der dir hilft, dauerhaft abzunehmen und den Jojo-Effekt zu vermeiden. Du lernst, wie dein Körper funktioniert und welche Essgewohnheiten dich am Abnehmen hindern. Es werden dir effektive Ernährungstipps und Möglichkeiten aufgezeigt, wie du Bewegung unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst, um Fett zu verbrennen. Das Buch bietet nicht nur umfangreiches Wissen, sondern hilft dir auch, dein Verhalten Schritt für Schritt umzuprogrammieren, sodass du schnell Erfolge erzielst. In nur 14 Tagen erfährst du, wie kleine Änderungen dein Leben gesünder und schlanker gestalten können. Dein 14-Tage-Aktionsplan ist leicht umsetzbar und verlangt keine Entbehrungen. Starte jetzt dein persönliches Erfolgsprogramm, um deine Speckrollen loszuwerden und endlich den Körper zu bekommen, den du dir wünschst. Du benötigst kein Vorwissen oder komplizierte Programme – nur den Willen, so gut und schlank auszusehen, wie du es verdienst. Lege jetzt los und erreiche dein Ziel ohne ständige Diäten!
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Fett verbrennen am Bauch, Fitness Master Academy
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- 2017
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- (Paperback),
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